Minerali

Za pravilno delovanje človeškega organizma so potrebni številni minerali, ki jih najdemo v tkivih in telesnih tekočinah. Glede na to, da je dnevno s hrano težko dobiti zadostno količino različnih mineralov, lahko ta primanjkljaj nadomestimo z uživanjem prehranskih dopolnil. Kalcij, magnezij, cink in železo so le nekateri izmed mineralov, na katerih dnevni vnos morate biti pozorni, da boste imeli močno imunost, kosti, zobe in mišice. Veliko izbiro dodatkov, ki jih vsebujejo, posamezno ali v kombinaciji, najdete v naši spletni trgovini. Minerali so mikrohranila anorganskega ali anorgansko-organskega izvora in so nepogrešljiv del naše prehrane. Gradbeno vlogo imajo tudi mineralni izdelki, npr. kosti, zobje itd., kjer so še posebej vpleteni kalcij, magnezij in fosfor. Poleg te vloge minerali sodelujejo pri nadzoru ravnovesja tekočin v tkivih, krčenju mišic, delovanju živcev, izločanju encimov in nastajanju krvnih celic.