{"id":2610,"date":"2016-05-11T11:42:20","date_gmt":"2016-05-11T09:42:20","guid":{"rendered":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/triphala-kad-ste-u-nedoumici-sto-uciniti-uzmite-triphalu\/"},"modified":"2022-04-13T10:25:43","modified_gmt":"2022-04-13T08:25:43","slug":"triphala-when-in-doubt-about-what-to-do-take-triphala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/triphala-when-in-doubt-about-what-to-do-take-triphala\/","title":{"rendered":"Triphala “When in doubt about what to do, take triphala”"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Triphala<\/strong><\/em>, ili u doslovnom prijevodu \u201ctri ploda\u201d<\/strong><\/em>, ajurvedska je rasayana formula (sve ono \u0161to podupire dugovje\u010dnost, dobro zdravlje i vitalnost)<\/em> \u2013 drevna ljekovita formula koja doslovce radi \u010duda sa zdravim ljudima i poma\u017ee ozdraviti bolesnima. Sastoji se od jednakih dijelova ekstrakata plodova triju vrsta Mirabalanovaca.<\/p>\n\n\n\n

Zajedni\u010dki naziv Triphala<\/strong><\/em> uklju\u010duje mirabalanovac Haritaki<\/strong> (Terminalia chebula)<\/em>, mirabalanovac Behara<\/strong> (Terminalia bellerica)<\/em> i Indijsku kosmulju<\/strong> <\/em>\u2013 Amla<\/strong><\/em> (Phyllanthus emblica)<\/em>. U drevnim Vedama pi\u0161e kako se konzumiranjem Triphale godinu dana, \u010dovjek osloba\u0111a svih bolesti i osigurava si iznimno dug \u017eivotni vijek.<\/p>\n\n\n\n

Mirabalanovac Haritaki<\/strong> (Terminalia chebula)<\/em> zimzeleno je stablo rodom iz ju\u017ene Azije, od Indije do Nepala. Plod ovog stabla je na glasu kao lijek za sljepo\u0107u i vjeruje se da inhibira rast malignih tumora, a poznat je i kao pomo\u0107 kod probavnih tegoba. Farmakolo\u0161ki aktivne tvari koje su izolirane iz mirabalanovca Haritaki su antrakinoni, galska kiselina, chebulini\u010dna i chebulagi\u010dna kiselina, elagi\u010dna i etaedioi\u010dna kiselina, terpeni, terpinenoli.<\/p>\n\n\n\n

Mirabalanovac Behara<\/strong> (Terminalia bellerica)<\/em> je veliko bjelogori\u010dno stablo ra\u0161ireno na ravnicama i ni\u017eem gorju ju\u017ene Azije. Njegov plod se u Triphalu tradicionalno dodaje zbog svojeg harmoniziraju\u0107eg djelovanja na zdravlje te kao sredstvo za pomla\u0111ivanje, \u010di\u0161\u0107enje i hranjenje organizma. Mirabalanovac Behara<\/em> poti\u010de pravilno funkcioniranje cijelog di\u0161nog sustava, ja\u010da \u017eeludac, \u010disti crijeva i bubrege, smanjuje kolesterol te poti\u010de izlu\u010divanje vi\u0161ka sluzi iz organizma. Od farmakolo\u0161ki aktivnih tvari iz ove biljke izolirani su antrakinoni i galska kiselina.<\/p>\n\n\n\n

Indijska kosmulja \u2013 Amla<\/strong><\/em> (Phyllanthus emblica)<\/em> je listopadno stablo koje se uzgaja u mnogim dijelovima Azije, najvi\u0161e u Indiji i Kini. U ajurvedskoj medicini se koristi ve\u0107 tisu\u0107lje\u0107ima kao sna\u017ean antioksidans jer je bogat vitaminom C (cca 445mg\/100g) i taninom (45%). Tako\u0111er sadr\u017ei i flavonoide, lipide i druga eteri\u010dna ulja. Koristi se kod problema s jetrom (posebno kod ciroze jetre), primjenjuje se kod op\u0107e slabosti, bolova, problema s o\u010dima, preranog starenja organizma te za ja\u010danje plu\u0107a i srca.<\/p>\n\n\n\n

Sva tri sastojka Triphale imaju malo druga\u010dije djelovanje u razli\u010ditim stanjima, a dokazano je da je mje\u0161avina mirabalanovaca mnogo u\u010dinkovitija nego \u0161to bi to bili svaki za sebe. Triphala se primjenjuje za poticanje apetita i probave, reguliranje krvnog tlaka, efikasan je laksativ, pove\u0107ava broj crvenih krvnih stanica, uklanja \u0161tetne masno\u0107e i smanjuje te\u017einu, poma\u017ee regulirati normalnu razinu \u0161e\u0107era u krvi, pobolj\u0161ava izgled i tonus ko\u017ee te poma\u017ee \u010dak i u lije\u010denju kandide.<\/p>\n\n\n\n

Brojna istra\u017eivanja u Velikoj Britaniji i Indiji pokazala su da Triphala poma\u017ee oboljelima od raka gu\u0161tera\u010de, na na\u010din da ne o\u0161te\u0107uje normalne stanice ve\u0107 poti\u010de proces apaptoze (bolesne stanice same odumiru). Tako\u0111er je dokazano da djeluje kao detoksiciraju\u0107i i protutumorski agent te ima sposobnost inducirati citotoksi\u010dnost tumorskih stanica te \u010duvati normalne stanice.<\/p>\n\n\n\n

S obzirom na zaista brojne i sna\u017ene pozitivne u\u010dinke, Triphala je najbolji izbor ako \u017eelite samo jednom biljnom formulom dubinski regenerirati, oja\u010dati i uravnote\u017eiti cijeli organizam te ga odr\u017eati vitalnim i mladim. U tolikoj je mjeri sigurna za upotrebu i toliko cijenjena zbog svoje djelotvornosti da ajurveda ka\u017ee: \u201cKad ste u nedoumici \u0161to u\u010diniti, uzmite Triphalu.\u201d<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Triphala, ili u doslovnom prijevodu\u00a0\u201ctri ploda\u201d, ajurvedska je rasayana formula\u00a0\u2013 drevna ljekovita formula\u00a0koja doslovce radi \u010duda sa zdravim ljudima…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2447,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-en"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2610"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2615,"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2610\/revisions\/2615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webshop.nihon.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}